O bagajı bırakın ve öfkeyi, hayal kırıklığını ve özlemi bırakın. Bu zahmetsiz rehberli meditasyon, görselleştirmeye kolay bir yaklaşım getiriyor.
Yönetmen
Senarist
Yayın Tarihi
2021-01-01
Süre
22 dakika
Headspace Guide to Meditation
Meditasyonun faydalarına animasyon aracılığıyla samimi bir bakış sunan Headspace, uygulamaya geçmeniz için çeşitli teknikler ve rehberli meditasyonlar sunuyor.
