Zihnini aç. Andy, tutarlı bir farkındalık uygulamasıyla olasılıkların neden sınırsız olduğunu araştırıyor ve dinlenme farkındalığı meditasyonuna öncülük ediyor.
Yönetmen
Senarist
Yayın Tarihi
2021-01-01
Süre
24 dakika
Headspace Guide to Meditation
Meditasyonun faydalarına animasyon aracılığıyla samimi bir bakış sunan Headspace, uygulamaya geçmeniz için çeşitli teknikler ve rehberli meditasyonlar sunuyor.
